手抜きのナスミート

手抜きっす★
このレシピの生い立ち
なすが食いたかったから<笑>

材料

  1. なす 1本
  2. 玉ねぎ(スライス) 1/4個分
  3. とろけるチーズ 適量
  4. ミートソース レトルト1人前
  5. 粉パセリ 仕上げの見た目に適量
  6. 粉チーズ 仕上げの見た目に適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ナスを斜めスライス1/2にし濃い目の塩水に5分浸す。キッチンペーパーで水気をとる。

  2. 2

    若干しんなりするまでオリーブオイルでナスを炒める。たまねぎスライス準備しとく。

  3. 3

    耐熱皿になす&たまねぎ、ミートソース、チーズをのせて、レンジのオーブンモードで5分。

  4. 4

    仕上げにトースターで4分。焦げ目ついたら粉パセリと粉チーズ振って完成。

コツ・ポイント

塩水は濃い目でね!

Tags:

とろけるチーズ / なす / オリーブオイル / ミートソース / 玉ねぎ(スライス) / 粉チーズ / 粉パセリ

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