手づかみ離乳食買うより安いお麩ラスク

2012/1/30話題入り⑰感謝♡
手づかみ食べにぴったり♪甘みを増やせば大人だって満足できるサク②な美味しさです♥
このレシピの生い立ち
食が細い息子だけど、手づかみできるものはけっこう好き。市販のお麩ラスクをあげてみたら食いつきよかったので、買うより経済的かなと思い、作ってみました。

材料

  1. 焼き麩 10g（一口サイズの小町麩だと20個くらい）
  2. 無塩バター 10g
  3. バターなしでも作れます。手順⑥参照。
  4. メープルシロップ 小1
  5. 甘さはお好みで調整してください♪
  6. きなこ（お好みで） 小1

作り方

  1. 1

    大きめのタッパにバターを入れ、レンジで1分ほど加熱して溶かす。

  2. 2

    ①にメープルシロップとお麩を入れ、ふたをしてシャカシャカ振り、まんべんなく絡める。手を汚さず楽チンです♪

  3. 3

    アルミホイルに並べ、トースター(600W)で1分半焼く。ひっくり返してさらに1分弱焼く。

  4. 4

    この時点でまだサクサクになっていなければ、そのまま少し庫内で放置する。余熱でサクサクになります。

  5. 5

    そのままでもいいし、お好みできなこをまぶしても♡きなこをまぶすときもタッパーでシャカシャカが便利です♪

  6. 6

    ※11/10/31追記

    バターなしでも作れました。①の手順を省くだけ。その代わり②でけっこう念入りにシャカシャカしてね♬

  7. 7

    時間はトースターによって違うと思うので、焼いている間はちょこちょこ覗いて焦げないようにご注意ください！

  8. 8

    藍良☆さんから、アルミホイルで包んで焼いたら焦げずにできたとの情報！ナイスアイディアですね♪ありがとうございます♡

    • ❤手づかみ離乳食❤買うより安いお麩ラスク作り方8写真
  9. 9

    かぼちゃ麩で作ってみました♪野菜入りのお麩で作れば栄養価もUPでオススメです♡

    • ❤手づかみ離乳食❤買うより安いお麩ラスク作り方9写真
  10. 10

    ≪全量≫

    ✿143kcal

    ✿塩分0.0g

    バターなしだと66kcalです♪

コツ・ポイント

◆メープルシロップは小1だとほんのりな甘さ。お好みで増やしてください。

◆メープルシロップがなければバターと一緒に砂糖をチンしてもいいかも。

◆バターの風味があったほうが美味しいけれど、よりヘルシー志向の方はバターなしでどうぞ♪

Tags:

きなこ（お好みで） / メープルシロップ / 無塩バター / 焼き麩

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