簡単ツナピサトーストです。
ツナ缶、玉ねぎスライス、ピーマン、食パン、チーズがあれば出来ます。手軽で簡単調理です
このレシピの生い立ち
たまに、ピザトースト作っていました。乾燥したバジルを振っても美味しいです。
材料
- アルミホイル 食パンより大きめサイズ食パンの下にひきます。
- パルシステム しっとりもっちり食パン（6枚切り） 1枚
- パルシステム 味わいマイルドマヨネーズ 大さじ1/2
- カゴメケチャップハーフ塩分糖質1/2 大さじ2/3
- パルシステム 北海道のエコ、玉ねぎ（スライス） 1/6（余りましたら次回に使うかスープに使う）
- パルシステム ピーマン（スライス） 1/4（余りましたら次回に使う）
- パルシステム ツナフレーク缶ノンオイル 多めの大さじ1
- パルシステム ミニトマト 1個 （半分にカット）
- パルシステム ナチュラルチーズミックス 食パン1枚分くらい（適量）
- パルシステムは生協です。
作り方
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1
食パンの下にアルミホイルひいて、マヨネーズとケチャップを平らに塗る
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2
玉ねぎスライスとピーマンをスライスした物を食パンの上にのせる
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3
ツナを全体にのせていく
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4
チーズをのせて
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5
オーブンで予熱なしで約４分４５秒でアルミホイルごとオーブンに入れて焼く
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6
出来たら、アルミホイルをはずしてお皿うつして完成です。
コツ・ポイント
玉ねぎ生のままオーブンで焼くのでよく焼く事
