ヘルシーだけど腹持ち良し
このレシピの生い立ち
野菜だけのサラダに飽きたから
材料
- 人参 1/2本
- キュウリ 1本
- 玉ねぎ 1/2個
- ハム 2枚
- ミョウガ 2個
- 錦糸玉子 1個分
- 心太 270g
- 心太の添付タレ 全量
- レモン汁 小さじ2
- ゴマ油 小さじ1
- いりゴマ 適量
作り方
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1
心太をザルで水切り
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2
野菜類とハムを千切り
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3
付属のタレとレモン汁とゴマ油を合わせていりゴマを入れる
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4
全てを器で合わせたら完成
コツ・ポイント
冷やして食べる直前にタレと和えた方が良いかな
