ココナツミルクを使ったちょっとアジアンなカレーソースです。どんなお魚も♪鶏肉でも美味しいよ
このレシピの生い立ち
古いレシピなので覚えてないですが、娘とお昼ご飯に作ったものだと思います。
とにかくココナツミルクが家にたくさんあって。。。そんな感じでした。
材料
- お魚(甘塩たら、生鮭など) 2切れ
- 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
- バター 適宜
- ココナツミルク 200cc
- カレールー 2かけら分
- カレー粉 小さじ1〜
- ワイン 50cc
- 砂糖 小さじ1
- 塩 小さじ1/4
- 小麦粉 適宜
- ガラムマサラ(お好みで) 小さじ1
- 飾り用
- 7ミリ角に切ったトマト 適宜
- フェンネルまたはパセリ 適宜
作り方
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1
まずはココナツカレーソースを作る。フライパンにバターと玉ねぎを入れて炒める。
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2
しんなりしたらカレー粉とガラムマサラを入れて炒め、ワインを入れてアルコールを飛ばす。
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3
ここにココナツミルクを入れて熱し、カレールーを入れて溶かしてとろみがついたら砂糖、塩で味を整える。
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4
魚は軽く塩をして、(甘塩たらの時はしない)小麦粉をまぶして、多めの油で焼いてムニエルにする。
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5
器にご飯を盛り、カレーソースを敷いて、その上に魚を乗せる。
魚の上にトマトと、フェンネルまたはパセリを飾る。 -
6
本当に久しぶりに使ったら、カレールーの大きさが昔より大きいのか、味が濃くて、塩がいらないくらいでした。
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7
水分も少し足してとろみを調節しました。
コツ・ポイント
ソースはフードプロセッサーを使って玉ねぎの粒を無くしてもいいと思います。
そうすると滑らか〜♡
種をとって7ミリ角に切ったトマトも是非添えてね!
これがソースによく合うんだよね♪
そうすると滑らか〜♡
種をとって7ミリ角に切ったトマトも是非添えてね!
これがソースによく合うんだよね♪