生野菜感たっぷりのスープ
人参と胡瓜のおろしは彩豊
コンソメ、鶏ガラお好みで
健康志向の簡単な一品です
材料
- スープの素(お好みで) 小さじ1~1.2
- 熱湯 150~180ml
- 人参おろし 小さじ2
- 胡瓜おろし 小さじ2
作り方
-
1
人参と胡瓜をおろします。
それぞれ20gもあれば十分、冷蔵保存します。 -
2
お好みでスープの素を熱湯で溶解。
スープの器は、熱湯で温めて置きます。 -
3
後は彩を意識して、おろし野菜をスープに加えましょう。
コツ・ポイント
生野菜をおろします。
人参は皮を剥いて甘みと柔らかさを、胡瓜は皮のままで彩と香りを出します。
使用量は一人前、小さじ2ずつ程度です。
スープの素は顆粒タイプ、洋風コンソメ、中華風鶏ガラスープを選びます。
使用料はラベル書きを参考します。
人参は皮を剥いて甘みと柔らかさを、胡瓜は皮のままで彩と香りを出します。
使用量は一人前、小さじ2ずつ程度です。
スープの素は顆粒タイプ、洋風コンソメ、中華風鶏ガラスープを選びます。
使用料はラベル書きを参考します。