緑黄色野菜、キノコたっぷり!元気が出るサラダです。このレシピの生い立ち体調が悪かったので、美味しくて元気が出るサラダが食べたくなって。食べたいものを入れてみました。ピーナッツも入れてみましたが、これは蛇足だったので外しました!
- サラダほうれん草 1束
- しめじ 1袋
- ベーコン ハーフ4枚
- プチトマト 4個
- ポン酢 大さじ2
- みりん 大さじ1
- オリーブ油 大さじ1
- 黒胡椒 少々
- 卵 1個
作り方
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1
しめじはバラバラにする。ベーコンは1.5cm幅に切る。
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2
フライパンに油は敷かず、ベーコンを加熱、出てきた油でしめじを炒める。
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3
しめじに火が通ってしんなりしたら、調味料を加え、一煮立ちさせる。そのまましっかり冷ます。
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4
ほうれん草を洗い、一口サイズに切る。トマトは4つに切る。
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5
温泉卵を作る。しっかり沸騰したお湯に卵を12分浸けるだけ。触らないことが大事。
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6
お皿にほうれん草とトマトを盛り付け、上からキノコのソースをかける。真ん中に温泉卵を乗せる。
コツ・ポイントキノコのソースはしっかり冷まして、味を染み込ませておきます。ほうれん草にかけるタイミングは食べる直前にしないと、水が出て味が薄くなります。