彩りピーマン肉詰め

とっても簡単、お肉はジューシーで彩りもバッチリ。お弁当にも使えます。
このレシピの生い立ち
パプリカを消費するため!

材料

  1. 豚肉(牛でも) 350g
  2. 1個
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 半分
  4. 牛乳 大2
  5. パン粉 大3
  6. 塩コショウ 適量
  7. コンソメ 1個

作り方

  1. 1

    ボウルに材料全てを入れて、手でもみもみ。パプリカにお肉を詰めて、肉が下になるように熱したフライパンに置いたらフタをする。

  2. 2

    火が通ったら、ひっくり返して反対側も焼き色がついたら出来上がり!

  3. 3

    ソースは、ケチャップとウスターソースを混ぜます。

コツ・ポイント

玉ねぎに火が通るように、フタをした状態で5分は放置すること。

Tags:

コンソメ / パン粉 / / 塩コショウ / 牛乳 / 玉ねぎ(みじん切り) / 豚肉(牛でも)

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