彩りグー小エビと青のりの厚焼き卵

卵と桜海老を加えました。今度は、青のりも加えたいです。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを参考にして、料理を作りました。

材料

  1. 3個
  2. 白身 3
  3. 青のり 小さじ1
  4. 卵液 3
  5. 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、底に菜箸をつけて前後に動かし、白身を切るようにしてほぐす。

  2. 2

    まぜ合わしておいたAを加えてまぜ、青のり、干しアミを加える。余裕があればザルでこす。

  3. 3

    卵焼き器(フライパン)を中火で熱し、サラダ油を入れてペーパータオルでふく。

    2の卵駅の3/1量を一気に流し入れ、卵の表面

  4. 4

    卵を奥側にずらし、手前にサラダ油を同様にひいて卵液3/1量を流し入れる。

    巻いた卵は菜箸で軽く持ち上げる。

  5. 5

    表面が乾いてきたら巻き込み、残りの卵液も4同様に流し込む。

  6. 6

    粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り分け、器に盛って完成。

コツ・ポイント

手前に転がして、卵を巻き込むところです。

卵液を流し入れるところです。

Tags:

/ 卵液 / / 白身 / 砂糖 / 青のり

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