弁当覚え書き 覚え書きです。 このレシピの生い立ち 特になし 材料 コロッケ 適量 メンチカツ 適量 玉子 適量 鶏肉 適量 ウインナー 適量 ハム 適量 ブロッコリー 適量 作り方 1 コロッケ、メンチカツ 鶏肉ニンニク焼き 卵焼き ウインナー ハムブロッコリー 大根葉のふりかけ コツ・ポイント 特になし