食べる前にお湯を注ぐだけの、持ち歩きしやすい簡単スープです。
このレシピの生い立ち
弁当用に、レトルトでない、野菜の多いスープが欲しかったので工夫してみました。
材料
- 人参 2cm
- ネギ 5cm
- しいたけ 1個
- 麩 2〜6個
- 調味料(1杯分)
- 醤油 小さじ1/2
- 中華スープの素 小さじ1
- 食べる直前(1杯分)
- 熱湯 150cc
作り方
-
1
人参、ネギは千切りに、しいたけは半分に切って薄切りにする。
人参としいたけを、レンジで30秒〜1分加熱する。 -
2
麩1〜3個に、醤油小さじ1/2をかけ、染み込ませる。
(持ち歩き時の液漏れ防止) -
3
中華スープの素を除いた材料を、1杯分づつラップで二重に包む。
-
4
キッチンペーパーを正方形に切り出し、三角形になるように半分に折る。
中華スープの素を置いて、薬包状に折る。 -
5
持ち歩きセット完成です。
液漏れが心配であれば、この状態で密封パックに入れます。 -
6
全ての材料を器に入れ、熱湯を150cc注ぐ。
麩に染み込ませた醤油が染み出すまで、1〜2分程待って完成です。
コツ・ポイント
麩は熱湯を注いですぐ食べられるタイプをご使用下さい。(ラーメン用とか)
中華スープの素は創味シャンタン粉末を使用しました。
別メーカーを使用する場合、分量にご注意下さい。
中華スープの素は創味シャンタン粉末を使用しました。
別メーカーを使用する場合、分量にご注意下さい。