弁当包丁鍋不要なすとバジル常備菜

イタリアのアグロドルチェは、夏の暑い季節によく食べられます
甘酸っぱいと言う意味
日本人の口によく合います!

材料

  1. 冷凍揚げなす 18個
  2. ●きび砂糖 大さじ1/2
  3. ●お酢 大さじ1
  4. ●オリーブ油(米油) 大さじ2
  5. ●岩塩 小さじ1/4
  6. 黒胡椒 適量
  7. バジル 5枚
  8. (ニンニク) お弁当には入れない

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに冷凍なすを入れ、ラップなし4分

    余分な脂、水分をキッチンペーパーでとる

    • 弁当★包丁、鍋不要★なすとバジル★常備菜作り方1写真
  2. 2

    ●の調味料を入れ、ラップなし1分

    取り出したら、黒胡椒、フレッシュバジルをちぎって混ぜる

    出来上がり

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  3. 3

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  4. 4

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コツ・ポイント

レシピはニンニクありですが、お弁当に入れる場合はニンニクなしで作ってます

Tags:

●お酢 / ●きび砂糖 / ●オリーブ油(米油) / ●岩塩 / ニンニク / バジル / 冷凍揚げなす / 黒胡椒

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