弁当のおかず小松菜のピーナッツ和え

カルシウム沢山とれるよー♪
ピーナッツもおいしい！
このレシピの生い立ち
小松菜は、カルシウムが豊富なので購入しました(๑╹ω╹๑ )

材料

  1. 茹でた小松菜 適量
  2. 粉末ピーナッツ 少々
  3. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    小松菜を茹でて、絞って カットして

    器によそいます！

    • 弁当のおかず☆小松菜のピーナッツ和え♡作り方1写真
  2. 2

    こちらをふりかけます！

    • 弁当のおかず☆小松菜のピーナッツ和え♡作り方2写真
  3. 3

    醤油をかけて、完成です(๑╹ω╹๑ )

    • 弁当のおかず☆小松菜のピーナッツ和え♡作り方3写真

コツ・ポイント

胃が悪い方は、茹で時間を長めににしてね〜！

カットする長さは、食べやすい長さで♡

Tags:

粉末ピーナッツ / 茹でた小松菜 / 醤油

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