弁当おかず簡単時短卵焼きいなり丼

弁当に卵焼き作ろうと準備、いなり寿司が、あったので、卵焼きどうしよう？コラボしてしまいました。
このレシピの生い立ち
時間が無いとき、あげに、卵入れて煮るより、
こちらの方が、簡単ですから。

材料

  1. いなりあげ（市販 4～5枚
  2. 卵 3個
  3. しょうゆ 大1
  4. 砂糖（0カロリー液体 大1

作り方

  1. 1

    いなり寿司のあげを、短冊に切っておく

    • 弁当・おかず・簡単時短・卵焼き・いなり丼作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿ちょっと深め

    卵3個割り入れる。

    • 弁当・おかず・簡単時短・卵焼き・いなり丼作り方2写真
  3. 3

    卵に、醤油、砂糖を入れ良く混ぜ、いなりあげを入れる。

    • 弁当・おかず・簡単時短・卵焼き・いなり丼作り方3写真
  4. 4

    ラップを掛けずに、レンジ500～600wで、5～6分

    • 弁当・おかず・簡単時短・卵焼き・いなり丼作り方4写真
  5. 5

    4等分に切り分けます。

    • 弁当・おかず・簡単時短・卵焼き・いなり丼作り方5写真
  6. 6

    弁当に入れました

    • 弁当・おかず・簡単時短・卵焼き・いなり丼作り方6写真

コツ・ポイント

耐熱皿無ければ、3～4センチ深さある皿で。（レンジに入れると膨らみますから。）

あげの袋に残っている汁も、耐熱皿に入れて下さい。味は甘めですから、加減して下さい。

Tags:

いなりあげ（市販 / しょうゆ / 卵 / 砂糖（0カロリー液体

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