広島わんぱくちりレモン

ごはんにかけて食べるとおいしい♪
このレシピの生い立ち
平成27年度「ひろしま給食100万食プロジェクト」で優秀レシピ賞に輝いたアイデアレシピ。呉市の小学5年生の女の子が考えた,広島の身近な食材をとり入れた,家庭でも簡単にできる一品です。

材料

  1. ほうれんそう 1/2束(1㎝幅)
  2. ちりめんじゃこ 40g
  3. ごま油 小さじ1
  4. 砂糖 小さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. しょうゆ 小さじ2
  7. 白ごま 適量
  8. レモン汁 小さじ3

作り方

  1. 1

    ほうれんそうをゆでて水にさらし,水気をしぼる。

  2. 2

    ごま油を熱し,1を入れて軽く炒める。

  3. 3

    ちりめんじゃこを加え,砂糖,みりん,しょうゆで味をつける。

  4. 4

    汁気がなくなったら,白ごま,レモン汁を加える。

コツ・ポイント

広島県の特産品のレモン,呉市の郷原でも生産されているほうれんそうを使いました。ご飯にのせて食べると,とてもおいしいので,ぜひ作ってみてください。

Tags:

ごま油 / しょうゆ / ちりめんじゃこ / ほうれんそう / みりん / レモン汁 / 白ごま / 砂糖

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