幼児食にも揚げない鮭フライ

揚げないのでヘルシー&洗い物も少ないお手軽レシピです♪

材料

  1. 2切れ
  2. マヨネーズ 大さじ2/3
  3. パン粉 大さじ2
  4. 粉チーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭はキッチンペーパーで水気を拭き取り、一口大にカットする。

  2. 2

    ①の鮭にマヨネーズを塗る。

    • 【幼児食にも】揚げない鮭フライ作り方2写真
  3. 3

    ポリ袋にパン粉と粉チーズを入れ軽く混ぜ合わせ、鮭を入れて衣をつける。

    • 【幼児食にも】揚げない鮭フライ作り方3写真
  4. 4

    グシャグシャにしたアルミホイルを軽く広げて、鮭を乗せてトースターで7分焼いて完成。

    • 【幼児食にも】揚げない鮭フライ作り方4写真

コツ・ポイント

低月齢のお子様の場合はマヨネーズを少なめにすると◎

皮が気になる方は取り除いてから衣をつけて下さい♪

Tags:

パン粉 / マヨネーズ / 粉チーズ /

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