年目怒涛のお弁当生活日目

【YouTubeで動画公開中！】小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

材料

  1. めかじき 適量
  2. ちくわ 適量
  3. きゅうり 1本
  4. ごぼう 適量
  5. スルメ 適量
  6. にんじん 適量

作り方

  1. 1

    ・めかじきフライ(グルテンフリー)

    ・ちくわきゅうり

    ・きんぴらごぼう(スルメいり)

コツ・ポイント

あとで

Tags:

きゅうり / ごぼう / ちくわ / にんじん / めかじき / スルメ

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