年頃息子のお弁当も中学最後の1年に。2年生後半から市販品祭りとなって楽にはなったけれど、本当にこの量でいいのかな、、、？
材料
- ごはん 300ml
- 主菜(肉系) 100ml
- 副菜 50ml
作り方
-
1
(*)がついているものは最後レシピへのリンク先あり。(#)は市販品。
2024年01月はこちら→(ID21380586)
-
2
2/1(木)
たらこ＆のり、チーズ入り肉団子#、チキンナゲット#、グラタン#、ブロッコリ -
3
2/2(金)
鶏そぼろ#、チーズハンバーグ、サラダチキン#、コロッケ#、きんぴらごぼう、ブロッコリ -
4
2/3(土)
鶏そぼろ#、サラダチキン#、ピーマンの肉巻き、チキンナゲット、ポテト#、ブロッコリ -
5
2/5(月)
行事で、弁当ナシ -
6
2/6(火)〜2/8(木)
学級閉鎖 -
7
2/9(金)
鮭ふりかけ#、チーズ入り肉団子#、豚肉&オクラ(焼肉のタレ)、ポテト#、ブロッコリ -
8
2/10(土)
鶏そぼろ#、チキチキボーン#、サラダチキン#、ポテト#、ピーマン(焼肉のタレ) -
9
2/11(日)&2/12(月祝)
珍しく部活も何も無い週末。まだ体が本調子ではなかったし、ひたすら家でゴロゴロ。 -
10
2/13(火)
たらこ&のり、コロッケ#、ブロッコリ -
11
2/14(水)
学校はお休み -
12
2/15(木)
鮭ふりかけ#、チーズ入り肉団子#、ポテト#、ブロッコリ -
13
2/16(金)
鮭ふりかけ#、サラダチキン#、スパイシーチキン#、コロッケ#、たらこパスタ#、ブロッコリ -
14
2/17(土)
鶏そぼろ#、チーズ入り肉団子#、サラダチキン#、アスパラの肉巻き、卵焼き、ポテト#、ブロッコリ -
15
2/18(日)
練習試合の日。
ゼリーだけ持っていったが、眼の周囲を怪我して帰宅。 -
16
2/19(月)
炊き込みご飯#、チーズ入り肉団子#、チキンナゲット#、ポテト#、切り干し大根、ブロッコリ -
17
2/20(火)
鶏そぼろ#、白身魚のフライ、麻婆茄子、ポテト#、切り干し大根、ブロッコリ -
18
2/21(水)
鮭ふりかけ、チーズ入りハンバーグ、チキンスティック#、グラタン#、ブロッコリ -
19
2/22(木)
鮭ふりかけ#、唐揚げ、サラダチキン#、ポテト#、ブロッコリ -
20
2/23(金)
天皇誕生日
部活はあったけれどゼリーだけ。 -
21
2/24(土)
鮭ふりかけ#、チーズ入り肉団子#、サラダチキン#、卵焼き、ポテト#、ブロッコリ -
22
2/25(日)
部活でゼリーだけ主要食材のチーズ入り肉だんごはもう要らないと。翌日のニチレイ唐揚げはまた欲しいと。
-
23
2/26(月)
鮭ふりかけ#、唐揚げ#、チキンスティック#、コロッケ、マカロニポテトサラダ、ブロッコリ -
24
2/27(火)
鶏そぼろ#、チキンナゲット#、白身魚のフライ#、卵焼き、ポテト#、切り干し大根 -
25
2/28(水)
鮭ふりかけ#、ハンバーグ#、ハム#、チキンスティック#、卵焼き、ブロッコリ -
26
2/29(木)
鮭ふりかけ#、ミニ肉団子#、ハム#、コロッケ#、ブロッコリ -
27
2024年03月はこちら→(ID21373697)
-
28
鮭フレーク150g298円@ドン・キホーテ
丸美屋のふりかけ30gだと2回分しかないので、割安にもなるこちらに変更
-
29
★チキンナゲット400g298円@ドン・キホーテ
日本ハムだと少量＆割高となるので、こちらに変更
-
30
★とろける4種チーズの肉だんご2個×3パック@ニッポンハム
同種のうずら卵入りも買ってみたらチーズがいいと言われた。
-
31
ほうれん草とチーズのささみカツ6個入り@マルハニチロ
-
32
★プリプリのエビシューマイ3個×4個@味の素
-
33
-
34
パリパリの春巻@ニチレイ
-
35
★えびとチーズのグラタン4個入り@マルハニチロ
-
36
★お弁当たらこスパゲッティ4個入り@オーマイ
-
37
Eurasブロッコリー(非加熱)500g193円@ろぴあ
ドンキ同様非加熱だが、大容量で更に割安。今後はこれにしよう。
-
38
ブリの竜田揚げ(ID21843024)
かぼちゃコロッケ(ID)
五目煮(ID21843031) -
39
ナス肉そぼろ
(ID21843121)
ナスのベーコン巻(ID21843068)
野菜の肉巻き(ID21843210) -
40
マスタードチキン(ID21815073)
ねぎ塩チキン(ID21843374)
鶏のしそ明太チーズ巻き(ID21866575) -
41
鶏の梅しそチーズ(ID21931148)
きのこハンバーグ(ID21843276)
肉そぼろ(ID21814961) -
42
イワシの天ぷら(ID19206985)
蓮根とツナのごまマヨ和え(ID21895281)
竹輪の天ぷら(ID21845684) -
43
れんこん挟み揚げ(ID21814484)
野菜のチーズ焼き(ID21843008)
グラタン(ID20676758) -
44
すき焼き風丼(ID21845425)
なんでもチャーハン
(ID21860735)
味ポン唐揚げ(ID21814503) -
45
春雨サラダ(ID21858182)
豆腐卵焼き(ID21843377)
小松菜(ID21817687)
