えのきと調味料を火にかけて混ぜるだけ♪えのきは低カロリーで栄養豊富(^^)b美肌に★ダイエットに★便秘解消にも(^^)b
材料
- えのき 1袋(200g)
- ⚫昆布だしの素 小さじ1
- ⚫しょうゆ 大さじ2
- ⚫砂糖 大さじ2
作り方
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1
えのきは 1/3の大きさに切って フライパンにえのきと⚫の調味料を入れ 中火にかける。
-
2
焦がさないように混ぜて しんなりしてきたら火を止めて完成♪
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3
なめ茸に明太子を入れても美味しいです(^^)b
ご飯が進む明太子なめ茸
(レシピID：19286720)
コツ・ポイント
えのきは 中火にかけて3分くらい 焦がさないように混ぜましょう♪
