帆立とトマトの照りマヨ丼

ホタテに対して、照り焼きダレ、マヨネーズ、トマトの組み合わせ。子供から大人まで、大喜びです。このレシピの生い立ち夕飯を考えていたら、たまたま冷凍庫にホタテがあり、トマト・キャベツも揃っていたので、作ってみた。

  1. ホタテ(小) 10個
  2. トマト 1個
  3. キャベツ 2枚
  4. ★醤油 大さじ1
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★オイスターソース 小さじ1
  8. ★みりん 小さじ1
  9. 小麦粉 適量
  10. 適量
  11. ご飯 適量
  12. マヨネーズ お好み
  13. バター 10グラム

作り方

  1. 1

    ★を混ぜておく。キャベツを千切り、トマトをざく切りにし、レンジで1分半程度温める。ホタテに小麦粉をまぶし、塩を振る。

  2. 2

    ご飯を丼に盛り、1を盛り付け、マヨネーズを網目状にかける。

  3. 3

    フライパンでホタテをバター焼きし、混ぜておいた★を入れ、からめつつ、少しだけ煮詰める。

  4. 4

    2の上にホタテを盛り付け、煮詰めたたれもあわせてかけて出来上がり。

コツ・ポイント2,3は、同時並行してできると、冷めなくてgoodかも。マヨネーズは、お好みの量で。キャベツ、トマトは少しレンジで温めておくと、食べやすいです。(火を通すほどではなく)

Tags:

ご飯 / みりん / オイスターソース / キャベツ / トマト / バター / ホタテ小 / マヨネーズ / / 小麦粉 / 砂糖 / / 醤油

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