帆立とアスパラの炒め物

ベビー帆立とアスパラのグリーンがきれいな色合えです♪
このレシピの生い立ち
大好きな組み合わせをさっと

材料

  1. ベビー帆立 1パック お好みの量
  2. アスパラ 1束
  3. 大1
  4. 塩・胡椒 適量
  5. ごま油 大1
  6. 鶏がらスープの素 小1
  7. 片栗粉 小1
  8. オイスターソース 小1
  9. 醤油 小1
  10. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    帆立に酒と塩・胡椒をふって下味をつけておく。

  2. 2

    その間にアスパラを固めに茹であげる

  3. 3

    熱したフライパンに胡麻油、アスパラ、帆立の順に入れ炒め合わせる

    • 帆立とアスパラの炒め物作り方3写真
  4. 4

    弱火にして蓋をして 2分程蒸し焼きにして帆立をふっくらと仕上げる。

  5. 5

    鶏がらスープの素と片栗粉をお水でといでおき フライパンに廻しいれて完成♪

    • 帆立とアスパラの炒め物作り方5写真

コツ・ポイント

ベビーホタテが美味しいです

Tags:

ごま油 / アスパラ / オイスターソース / ベビー帆立 / 塩・胡椒 / 片栗粉 / 糸唐辛子 / / 醤油 / 鶏がらスープの素

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