蒸した島鱧と揚げ焼きにした島鱧の2種類を楽しめる一品です。トロッとしたコンソメの餡をかけてお召し上がりください!
材料
- 小豆島島鱧 骨切り 一切れの半分/約70g
- 卵 3個
- ピザ用チーズ 60g
- コンソメキューブ 2個
- お湯 4カップ(800cc)
- きざみネギ 適量
- 塩胡椒 適量
- 片栗粉 適量
- オリーブオイル 適量
作り方
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1
(下準備)
島鱧の解凍
島鱧はあらかじめ冷凍庫から出して30分ほど自然解凍するか、もしくは冷蔵庫で半日程度で解凍できる。 -
2
(下準備)
コンソメ2個をお湯(4カップ)に溶かし、冷ます。3カップは卵液にまぜ、残り1カップは餡にするため分けておく。 -
3
(1) 島鱧を縦に半分に切り、さらに1.5cm幅に切る。半分に塩胡椒・片栗粉をまぶし、オリーブオイルで揚げ焼きにする。
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4
残りの半分は茶碗蒸しに入れるため取っておく。
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5
卵を溶き、コンソメスープ3カップを加えて混ぜ、こし器を使いこす。それを器に注ぎ、残りの鱧とピザ用チーズを等分に入れる。
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6
鍋に器を入れ、器の半分が沈む程度の水を入れ蓋をし、火にかける。沸騰したら弱火にし、7分蒸す。その後火を止め、7分蒸らす。
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7
残りのコンソメスープを中火にかけ、煮立ったら、塩胡椒で味を整え、水溶き片栗粉(水2:片栗粉1)でとろみをつけ、餡を作る。
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8
蒸しあがったら(7)で作った餡をかけ、揚げ焼きしたハモとお好みで刻みネギを乗せれば完成。
コツ・ポイント
島鱧を揚げ焼きにするとき、油が跳ねやすいので水気をしっかり拭き取ってから揚げる。
島鱧を全て揚げても美味しいと思いますが、そのまま入れると出汁が出るのでオススメです。
電子レンジでも代用ができるのでぜひ試してみて下さい!
島鱧を全て揚げても美味しいと思いますが、そのまま入れると出汁が出るのでオススメです。
電子レンジでも代用ができるのでぜひ試してみて下さい!