島トマトとわかめのサラダ

瀬戸内の島でとれた、日光をたくさん浴びた島野菜と海藻を使ったトマト料理!
このレシピの生い立ち
いまの時季の島トマトと生わかめを使った地産地
消の一品です。ツナやしらすを混ぜてもおいしいですよ。

材料

  1. 島トマト 2個
  2. 生わかめ 20g
  3. 玉ねぎ 1/8個
  4. 三杯酢
  5. 大匙2
  6. 砂糖 大匙1/2
  7. 少々
  8. 醤油 小匙1/2

作り方

  1. 1

    島トマトは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    生わかめは食べやすい大きさに切り、さっとゆがく。

  3. 3

    玉ねぎはスライスする。

  4. 4

    三杯酢をつくる。

  5. 5

    食べる直前に三杯酢と材料を和える。

コツ・ポイント

調味料と材料を和えてから時間がたつと、材料から水分がでて水っぽい味になるため、食べる直前に和えます。

Tags:

/ 島トマト / 玉ねぎ / 生わかめ / 砂糖 / / 醤油

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