岩魚の香草ソテー

簡単に、ハーブの効いた本格的なソテーが出来ます。

材料

  1. 岩魚 2切れ
  2. シーズニング SB魚香草焼
  3. オリーブ油 適宜
  4. レモン1/8 2個

作り方

  1. 1

    魚の香草焼のシーズニングを魚に塗し、5分おいたら、オリーブ油を入れたフライパンでソテー。中火がいいと思います。

  2. 2

    こんがりしたら、出来上がり。レモンを添えて食べて下さい。

コツ・ポイント

魚を常温に戻してから焼くと仕上がりがふっくら美味しいです。

Tags:

オリーブ油 / シーズニング / レモン1/8 / 岩魚

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