少しのふきのとうで作る蕗味噌

実家の庭で少しだけ採れたふきのとうで作る蕗味噌です。家族の好みで甘さ控えめにしてあります。
このレシピの生い立ち
実家で少しだけ採れたふきのとう。天ぷらは面倒なので、蕗味噌にして分配しました。

材料

  1. ふきのとう 50g(8本くらい)
  2. 味噌 50g
  3. みりん 大さじ1
  4. 適量

作り方

  1. 1

    【下準備】ふきのとうを水で振り洗いし、汚れを除く。沸騰させたお湯で20〜30秒さっと茹でる。ざるにあげ、粗熱を取る。

  2. 2

    ふきのとうを冷ます間に味噌とみりんを混ぜ合わせておく。

  3. 3

    手で触れるくらいまでふきのとうが冷めたら、水気(灰汁)をよく絞り、根元を少し切り落としてから1cmくらいに刻む。

  4. 4

    【調理】フライパンに油を熱し、<3>のふきのとうを炒める。軽く水気を飛ばしたら<2>の調味料を加え、炒め合わせる。

  5. 5

    全体に火が入って熱々になったらできあがり。火から下ろして粗熱が取れたら、瓶などの容器に入れて保存する。

  6. 6

    ごはんに載せたり、おにぎりの具にしたり、そのままお酒のアテにしてもおいしい。

コツ・ポイント

ふきのとうをさっと湯通しして、灰汁を抜きます。

甘いのが苦手なので、砂糖を使わず、甘味はみりんのみ。

使うお味噌で味が変わるので、味見して調整してください。

Tags:

ふきのとう / みりん / 味噌 /

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