小鯵のニンニクオリーブ油焼き

小鯵が安いーー！！

1. 小鯵 3匹
2. 岩塩 少量
3. オリーブオイル 少量
4. ニンニクチューブ 少量
5. 乾燥バジル 少量

1. 1

   鯵の頭と腸を綺麗にとり洗う！

2. 2

   1に塩をする
3. 3

   フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクをいれる！
4. 4

   3に鯵をいれて両面焼く☆蓋をしても良い
5. 5

   4に火が通ったら出来上がりー乾燥バジルをちらす

コツ・ポイント特になし