小海老のオレンジジュースソテー

バナメイえびの甘みにオレンジの酸味が混じって爽やか。バターの香りでコクも増す。このレシピの生い立ちバナメイえびが安かった。そのままオリーブオイルで焼いても美味しかったが、ちょっと一捻り。

  1. バナメイえび 50g
  2. ズッキーニ 3cmほど
  3. オレンジジュース 50ml
  4. 一つまみ
  5. こしょう 適宜
  6. バター 小さじ2

作り方

  1. 1

    ズッキーニは5mmほどの厚さに切っておく。

  2. 2

    エビは殻と背ワタを取って水洗い。塩こしょうを振る。

  3. 3

    エビをオレンジジュースに30分ほど漬けておく。

  4. 4

    バターを熱したフライパンでエビとズッキーニをソテーし、片面が焼けたらひっくり返して3のオレンジジュースを投入。

  5. 5

    オレンジジュースが煮詰まってとろみが出てくればできあがり。ただし、火を通しすぅぎるとエビがかすかすになりますので注意。

  6. 6

    オレンジジュースはトロピカーナ・ホームメイドスタイル オレンジを使いました。

Tags:

こしょう / オレンジジュース / ズッキーニ / バター / バナメイえび /

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