小海老ととうもろこしのバター醬油ご飯

小海老ととうもろこしのバター醬油ご飯このレシピの生い立ちこのレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。

  1. 小海老 8匹
  2. とうもろこし 1/2本
  3. 2つまみ
  4. バター 15g
  5. 粗挽きコショウ 少々
  6. 醤油 小1/2
  7. ご飯 2杯分

作り方

  1. 1

    ボウルに小エビを入れ、流水で洗う。ヒゲ、角、頭の殻を取り除き、ペーパーの上に置き水気を取る。

  2. 2

    とうもろこしは生のまま包丁で実をそぎ取り、バラバラにする。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、とうもろこしを炒め、鮮やかな色になったら小エビを加えて塩・粗挽きコショウで味を調える。

  4. 4

    仕上げに醤油を鍋肌に入れ、香ばしい香りが立てば火をとめる。

  5. 5

    熱いご飯に加えて切るように混ぜる。

  6. 6

    器に盛り、粗挽きコショウをお好みでふる。

Tags:

ご飯 / とうもろこし / バター / / 小海老 / 粗挽きコショウ / 醤油

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