小松菜炒め煮の副菜

なんかもう一品作らないと!!と急いでるときにどうぞ(笑)このレシピの生い立ちあと一品、、、、しかし冷蔵庫にはしなびた小松菜がぽつんと。。ツナもないし、ベーコンもない、、卵はあるけど・・・「水溶き片栗粉」でボリュームアップ!(おいおいっ!)

  1. 小松菜 ひと束
  2. 2個
  3. めんつゆ (濃縮)大さじ3
  4. かつお節 風味付け
  5. ちりめんじゃこ 風味付け
  6. 醤油・みりん かくし味程度
  7. 水溶き片栗 小さじ1:水1

作り方

  1. 1

    小松菜は茎の方が砂がついてるのでよく洗う。4cmくらいに切っておく。フライパンに油を熱し、とき卵をざっと入れ、大きく混ぜながら10コくらいに固まらせる。皿に取り出しておく。おく。

  2. 2

    油を足して、小松菜を茎から順に炒め、しんなりしてきたら、めんつゆ、水(お好み)で煮立て醤油、みりんで味を調整する。

  3. 3

    そこへ卵とじゃこを入れ、フライパンを傾け汁の所で水溶き片栗を入れとろみをつけて、できあがり!お好みでかつお節を乗せてください。

コツ・ポイントフライパンで炒めるときに、サラダ油にごま油をすこし足すと風味が増します。炒めてるうちに小松菜からはたくさん水分が出ますね。とろみをつけて小松菜のエキスをとりましょう

Tags:

かつお節 / ちりめんじゃこ / めんつゆ / / 小松菜 / 水溶き片栗 / 醤油みりん

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