小松菜メロングリーンスムージー

爽やかな甘さで飲みやすいグリーンスムージーです♪
このレシピの生い立ち
お疲れのカラダに栄養補給しようと思い、冷蔵庫にあるものでグリーンスムージを作りました♪

材料

  1. 小松菜 2本
  2. レタス 1枚
  3. メロン 1/4個
  4. バレンシアオレンジ 1個
  5. キウイ 1個
  6. 水 100ml

作り方

  1. 1

    メロン・オレンジ・キウイは皮を剥いて一口大にカット、小松菜は3㎝の長さにカット、レタスは一口大に契っておく

    • 小松菜☆メロン☆グリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    全ての材料をミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌したら、出来上がり！

  3. 3

    2014/11/26カテゴリに掲載されました♪

  4. 4

    ブログを更新してます！

    《LINE OFFICIAL BLOG》

    http://lineblog.me/sachi/

  5. 5

    YouTube更新してます！『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね＾＾

  6. 6

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》

    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

材料をミキサーに入れる時は、柔らかいフルーツから入れると、攪拌しやすいです！

Tags:

キウイ / バレンシアオレンジ / メロン / レタス / 小松菜 / 水

これらのレシピも気に入るかもしれません