小松菜ぶどうレモンバナナのスムージー

レモンとぶどうの爽やかさが美味しいグリーンスムージー。お気に入りの組合せです。このレシピの生い立ちぶどうとレモンの組合せの美味しいグリーンスムージーを小松菜で。

1. 小松菜 1/2パック
2. ぶどう 2/3房
3. レモン 小1個
4. バナナ 1本
5. 生姜 ひとかけ
6. 水 200cc

1. 1

   レモンは種を取り、皮ごと使います。ぶどうはハイパワーミキサーならそのまま。お好みで種と皮を取る。

2. 2

   材料を適当な大きさに切って水とミキサーに入れ、なめらかになるまでよく回します。

コツ・ポイントぶどうは残りを入れたので中途半端な量ですが、お好みで調整して下さい。レモンはかなり小さかったので1個入れましたが、普通サイズなら1/2個でも。