小松菜のツナのり和え

お弁当や困った時の1品にどうぞ。
このレシピの生い立ち
違う食べ方がしたくて
思いつきで 作ってみました。

材料

  1. 小松菜 1袋
  2. ツナ缶 1缶
  3. のり 1枚
  4. 胡麻油 小匙3
  5. 醤油 小匙3
  6. 砂糖 小匙1・1/2
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    小松菜は レンジで加熱するか サッと茹で 冷めたら 水気をしぼります。

  2. 2

    ボウルに 切った小松菜 ツナ ちぎったのり ごま以外の調味料を入れ 混ぜ合わせます。

  3. 3

    仕上げに ごまを混ぜ合わせたら 出来上がり!

コツ・ポイント

小松菜などの量によって 調味料などは 調整して下さい。

Tags:

ごま / のり / ツナ缶 / 小松菜 / 砂糖 / 胡麻油 / 醤油

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