小松菜のごま和え

ゴマをいっぱい食べましょう♪このレシピの生い立ちゴマたくさんの野菜を食べたかったで〜す♪

1. 小松菜 １束
2. 黒（白）すりごま 大２
3. みりん 小２
4. しょうゆ 小１

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   小松菜を洗い、きれいな水に小松菜をひたしておく。その間に鍋にお湯をわかす。

2. 2

   沸騰したお湯で洗う、という感じでささっと湯がく。茹ですぎないのがポイントです♪

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   湯がいた小松菜を水にさらし、お好みの長さに切り、しっかりしぼる。材料を全部混ぜて召し上がれ♪

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   おつねちゃん♪が小松菜とほうれん草のMIXで作って下さいました☆一度に両方味わえて美味しそうです（*^･^*)
5. 5

   そらてんママさん♪が人参入りで彩りよ～く作って下さいました！ありがとう(*^^*)ノ
6. 6

   ぷくっとぷくまるさん♪が鰹節＋で美味しそうに作って下さいました！旨味成分＋のナイスアレンジありがとう(*^^*)ノ
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   まきーころさん♪が人参＋白ごまで彩り良く作って下さいました！ありがとう(*^^*)ノ
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   毎日の食卓さんが油揚げ+で作って下さいました！カルシウムがＵＰしますねありがとう(*^^*)ノ
9. 9

   Mawaru7さん♪が青梗菜で作って下さいました！青菜系はどれでも合いそうですねありがとう(*^^*)ノ

コツ・ポイント小松菜でもほうれん草でもＯＫですが、茹ですぎないパリパリ感がコツ？です！