小松菜のからし醤油あえ

お手軽に一品ができちゃいます。小松菜は栄養の高い野菜でしかも安い!これは使うしかないですね!このレシピの生い立ち母がよく作ってくれた味です。簡単ですぐ一品ができるので、重宝しています。しかも、小松菜が食べやすいです。からしは入っていても香り程度で、辛くはありませんので、お子さんにも食べていただけます。

  1. 小松菜 一把
  2. からし 小さじ1~
  3. 醤油 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1~
  5. すりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ・小松菜をゆでる。フライパンに水をいれ、沸騰したら、塩をいれ、小松菜をゆでる。(我が家の場合、茎の部分と葉の部分を切り茎から先に湯がいてます。)

  2. 2

    ボールに、からし、醤油、さとうをいれ、混ぜあわせます。(こちらの分量はお好みで調整してください)

  3. 3

    ゆでた小松菜を2センチぐらいに切り、ボールにいれ混ぜ合わせる。

  4. 4

    食べる前に、すりゴマをいれ、混ぜあわせれば完成!

コツ・ポイントゆですぎないほうがいいです。味が濃い場合は、水をいれ、調整するといいですが、ゆでた野菜の水分でも割りと薄まります。

Tags:

からし / すりゴマ / 小松菜 / 砂糖 / 醤油

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