小松菜のおひたしお弁当用

レンチンおひたし♪お弁当の1品に作りました!昆布つゆの旨みに小松菜の歯応え、鰹節がほんのり香る、簡単おひたしです。

材料

  1. 小松菜 1束
  2. 鰹節 1袋の半分
  3. 昆布つゆ(ヤマサ) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    タッパーに小松菜1束、キッチンバサミで切り入れます。

    ラップをして600w 1分30秒

    • 小松菜のおひたし(お弁当用)作り方1写真
  2. 2

    ラップを外し、★の調味料を加えて

    混ぜる。

    • 小松菜のおひたし(お弁当用)作り方2写真
  3. 3

    水分も出てくるので、鰹節をいれて混ぜたら完成です。汁を吸わせる感じです!

    • 小松菜のおひたし(お弁当用)作り方3写真
  4. 4

    お弁当の1品に!

    小松菜は多めに買い置き。切って冷凍したり夏は切った小松菜に味をつけて冷凍♪凍ったまま割ってお弁当に♪

    • 小松菜のおひたし(お弁当用)作り方4写真

コツ・ポイント

なし!

Tags:

小松菜 / 昆布つゆヤマサ / 鰹節

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