小松菜と高野豆腐の煮浸し

シンプルな味付けで・・・

材料

  1.  高野豆腐 2個
  2.  小松菜 1/2束
  3. ☆かつおだし(顆粒) 小さじ2
  4. ☆みりん 小さじ2
  5. ☆めんつゆ 大さじ2
  6. ☆水(めんつゆ用) 適量
  7. ☆塩 小さじ1
  8. ☆醤油 少々

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻し、軽く水気を絞り薄く切る。

  2. 2

    小松菜は、下ゆでをして水にさらす。水気を絞り食べやすい長さに切る。

  3. 3

    ☆の調味料をナベに入れ、高野豆腐を沸騰させないように弱火で煮る。

  4. 4

    高野豆腐に味がしみ込み軟らかく煮えたら、小松菜を足して一煮立ち。味を調整して出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜は下茹でをし、色よく食感を残しましょう。

味付けは薄味で、ダシの味を大事に。

Tags:

☆かつおだし(顆粒) / ☆みりん / ☆めんつゆ / ☆塩 / ☆水(めんつゆ用) / ☆醤油 /  小松菜 /  高野豆腐

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