小松菜と人参の黒ごま和え

油揚げに味が染み込んで、お酒のお供にも良いです。
このレシピの生い立ち
小松菜が安かったので、作ってみました。

材料

  1. 小松菜 1束
  2. 人参 1/2本
  3. 油揚げ 1枚
  4. めんつゆ(希釈タイプ) 大さじ3
  5. みりん 大さじ1
  6. すりごま(黒) 大さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜を茹でる。

    (塩を加えて沸騰させたお湯に、茎から先に入れて、約30秒)

  2. 2

    茹で上がったら、水に晒して、よく搾り、4~5cmに切る。

  3. 3

    人参は、千切りにし、レンジ(500W)で2分加熱する。

  4. 4

    油揚げは、油抜きして、短冊切りにする。

  5. 5

    小松菜、人参、油揚げを、ボウルに入れ、

    めんつゆ、みりん、すりごまを加えて、よく混ぜ合わせる。

  6. 6

    10分くらい置いた後、再度混ぜ合わせて、味が馴染んだら、出来上がり。

コツ・ポイント

普通の白いすりごまでも、大丈夫です。

Tags:

すりごま(黒) / みりん / めんつゆ希釈タイプ / 人参 / 小松菜 / 油揚げ

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