プロテインが粉っぽくて飲みにくい…そんな人でも美味しく飲めます♪
このレシピの生い立ち
ダイエットのために朝スムージー生活始めました♪
良質のタンパク質も一緒に取りたくて♡
材料
- 小松菜 1かぶ
- リンゴ 1/4個
- オレンジ 1/2個
- バナナ 1/2本
- ニュートリライトプロテインプレーン 大さじ2杯
- 浄水 200cc
作り方
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1
小松菜は根元を切る。リンゴとオレンジとバナナは皮をむく。それぞれ一口大に切る。
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2
ニュートリライトプロテインのプレーンを大さじ2杯を200ccの浄水でシェイクしておく。
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3
全ての材料をフードプロセッサーに入れてスイッチON！
良く混ざったら出来上がり♪
