小松菜とじゃこのめんつゆ炒め

2倍濃縮のめんつゆをからめるだけで簡単に出来ますよ(‾∀‾*)イヒッ お弁当のおかずにもぴったり♬このレシピの生い立ち冷蔵庫にあるもので、お弁当に合うおかずを作りたくて試してみました。

  1. 小松菜 1束
  2. じゃこ 1/2カップ
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  4. オリーブオイル(炒め用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜はヘタを取って、4cmぐらいの長さにカット。

    • ✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、小松菜を炒める。油が全体にからまるまで。

    • ✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿作り方2写真
  3. 3

    じゃこは半カップぐらい。これはお好みの量で。

    • ✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿作り方3写真
  4. 4

    じゃこを投入して軽く炒める。

    • ✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿作り方4写真
  5. 5

    めんつゆはこれを使いました。2倍濃縮タイプ。水は不要。小松菜からの水分でOKです。

    • ✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿作り方5写真
  6. 6

    めんつゆを投入して全体にからめる。

    • ✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿作り方6写真
  7. 7

    完成♪(‾▽‾)ノ″

    • ✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿作り方7写真
  8. 8

    お弁当にもぴったりですよ!!

    • ✿小松菜とじゃこのめんつゆ炒め✿作り方8写真

コツ・ポイントめんつゆは2倍濃縮をそのまま使用。野菜からの水分が出ます!!

Tags:

じゃこ / めんつゆ倍濃縮 / オリーブオイル(炒め用) / 小松菜

これらのレシピも気に入るかもしれません