小なすとツナのたたき

こなすちゃんをツナでまろやかに(゚∀。)このレシピの生い立ち小ナスをもらって

  1. 小ナス 4本
  2. ツナ缶 半分
  3. きくな 1束
  4. たまねぎ 30㌘
  5. おおば 2枚
  6. しょうが 5グラム
  7. ポンズ(香りの蔵 すだち) 10~20ml
  8. さとう 小1

作り方

  1. 1

    1.小ナスはがくをとり、たてに3箇所切れ目を入れて揚げて、器に盛る2.ツナ缶は缶汁をきっておく

    • 小なすとツナのたたき作り方1写真
  2. 2

    3.タマネギは薄切りにして水にさらす4.きくなはさっとお湯に通す

  3. 3

    5.2のツナ缶にしょうがのみじん切り・大葉の千切りを入れて軽くまぜまぜ6.1のこなすに3と5を盛って冷やしておく。

  4. 4

    7.ポンズに砂糖を入れてまぜまぜ8.食べる直前に7のポンズをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント●実は、小ナスさんは水にさらす必要性がないのだ!!!●たまねぎは早めに水にさらしておくとGOOD!

Tags:

おおば / きくな / さとう / しょうが / たまねぎ / ツナ缶 / ポンズ / 小ナス

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