小さめ煮干しゴボウなどの炒め煮

お出汁を入れなくても具材の煮干しが自然に良い味を出してくれるので大助かり〜〜!しっかりした味付けなので日持ちもします!

材料

  1. 小さじ1杯
  2. 生姜 ひとかけら
  3. 豚肉 150g
  4. 小さめ煮干し 1/2カップ
  5. こんにゃく 一枚
  6. ちくわ 一袋(5本位)
  7. ゴボウ 太め2本
  8. 300cc
  9. 大さじ1杯
  10. 塩麹 大さじ1杯
  11. 砂糖 大さじ2杯
  12. 醤油 大さじ2杯
  13. みりん 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    こんにゃくは食べ易い大きさに切る(断面の表面積を増やして味の染み込みを良くする為です) 私は木のスプーンで切りました。

    • 小さめ煮干し&ゴボウなどの炒め煮!作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくは、熱湯に通しておいてください。その後、水をきってください。

    • 小さめ煮干し&ゴボウなどの炒め煮!作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れ、生姜の千切り、豚肉、煮干しを入れて炒める。

    • 小さめ煮干し&ゴボウなどの炒め煮!作り方3写真
  4. 4

    ちくわ、こんにゃく、ゴボウを入れて、さらに炒め、水、調味料を全部入れ混ぜ合わせ、フタをして煮る。

    • 小さめ煮干し&ゴボウなどの炒め煮!作り方4写真
  5. 5

    5分ほど煮たらフタを取り、火を強め、ときどき混ぜながら、煮汁が少なくなるまで煮詰めていく。

    • 小さめ煮干し&ゴボウなどの炒め煮!作り方5写真
  6. 6

    かえりいりこを使用してます。

    かたくちいわし です。

    煮干しの小さめのもので、お作りください!

    • 小さめ煮干し&ゴボウなどの炒め煮!作り方6写真

コツ・ポイント

煮干しの形が崩れない様、混ぜ合わせる時に少しご注意ください。その方が、出来上がりがきれいです!

Tags:

こんにゃく / ちくわ / みりん / ゴボウ / 塩麹 / 小さめ煮干し / / / 生姜 / 砂糖 / 豚肉 / / 醤油

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