定番のうずら入り八宝菜うずらcom

学校給食でも人気の八宝菜を定番レシピで作ります。うずら卵入りでおいしく仕上がること間違いなし!(青木敦子先生のレシピ)
このレシピの生い立ち
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材料

  1. 豚こま切れ肉 120g
  2. 大さじ1
  3. 生姜のしぼり汁 大さじ1
  4. 塩麹 小さじ1
  5. いか 1/2杯(冷凍の場合100g)
  6. 人参 40g
  7. 長ねぎ 1/3本(50g)
  8. たけのこ水煮(ホール) 60g
  9. 白菜 150g
  10. チンゲン菜 1/2株
  11. きくらげ(乾燥) 8~10g
  12. ごま油 適量
  13. うずら卵水煮 8個
  14. A:鶏がらスープ 200ml
  15. A:酒 大さじ3
  16. A:醤油 大さじ3
  17. A:砂糖 小さじ2
  18. 片栗粉、水(水溶き片栗粉) 各大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉に酒、生姜の搾り汁、塩麴を入れ混ぜ合わせ、しばらくおきます。

    いかは一口大に切り、表面に切り込みを入れておきます。

  2. 2

    人参は7~8㎜幅の短冊状に切ります。

    長ねぎは斜め薄切りにします。

    たけのこ水煮は薄くスライスしておきます。

  3. 3

    白菜は葉と芯の部分にざっくり分け、葉の部分はざく切りにし、芯の部分は一口大に薄くそぎ切りにします。

  4. 4

    チンゲン菜は葉と茎に分けます。葉の部分は4~5㎝の長さに切り、茎の部分は放射状に8等分にスライスしておきます。

  5. 5

    きくらげは水で戻し、食べやすい大きさに切ります。

  6. 6

    Aの調味料を混ぜ合わせます。

    片栗粉と水を溶いて水溶き片栗粉を準備しておきます。

  7. 7

    フライパンにごま油を入れて温め、白菜の芯の部分とチンゲン菜の芯の部分、人参、たけのこ、きくらげを入れて炒めます。

  8. 8

    白菜の芯の部分が透明になったら、豚肉、いか、白菜の葉、チンゲン菜の葉を加えて軽く炒めます。

  9. 9

    うずら卵とAを加えてひと煮立ちさせます。

    沸騰したら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて、器に盛りつけます。

    • 定番のうずら入り八宝菜【うずら.com】作り方9写真

コツ・ポイント

・火加減は最初から最後まで強火で、手早く作ります。

・水溶き片栗粉は下準備で作っておいたほうが、ダマになりにくいです。

Tags:

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