安くて美味しいササミカツ

ササミは、パサパサのイメージがありますが、とても柔らかく食べ応えのあるご馳走です。
このレシピの生い立ち
少しでも食費を安くしようと、ササミでカツを作ったら、色合いも良く、美味しいカツができました。

材料

  1. ササミ 8本
  2. おにぎり海苔 2枚(半分で4枚分)
  3. 大葉 4枚
  4. スライスチーズ(とろける) 4枚(半分で8枚分)
  5. 塩コショウ 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. 2個
  8. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ササミの筋が処理がしてない場合は、包丁で処理してくださいね。

    開けて薄く広げたら、塩コショウをする。

    • 安くて美味しいササミカツ作り方1写真
  2. 2

    スライスチーズを半分に切って、必要分準備しておく。海苔もおにぎりのりの半分に切っておく。大葉も洗って用意しておく。

  3. 3

    広げたササミの真ん中に大葉(のり)を敷く。その上にチーズをのせて半分に折る。

    • 安くて美味しいササミカツ作り方3写真
  4. 4

    ササミに小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。

    • 安くて美味しいササミカツ作り方4写真
  5. 5

    油で揚げる。わりと分厚いので、音を聞きながら、何度もひっくり返しながら、揚げる。

  6. 6

    注)揚げてからすぐに切らずに、余熱で少し時間をおいてから、切った方がいいです。

コツ・ポイント

ささみから、大葉や海苔、チーズがはみ出ていても大丈夫です。分厚いですが、ササミなので割りと早く火は通りますが、余熱を使ってから切ってくださいね。

Tags:

おにぎり海苔 / ササミ / スライスチーズとろける / パン粉 / / 塩コショウ / 大葉 / 小麦粉

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