子供大好き豆腐と鷄ミンチのハンバーグ

しっかり味がついてるので、そのままパクパクいけます！舌触りは柔らかく美味しく、子供も大好きです！このレシピの生い立ち離乳食で作ってたのを子供、大人バージョンにしてみました！

1. 鶏むねミンチ 500g
2. 木綿豆腐 1丁
3. おネギ 5本
4. ★お塩 1つまみ
5. ★だし醤油 大さじ3
6. ★卵 1個
7. ★生姜 1㎝
8. お味噌 小さじ1

1. 1

   ①材料はこれです！

   • 
2. 2

   ②豆腐をキッチンペーパーに包んでレンジで３分チンする！

   • 
3. 3

   ③おネギをみじん切りして、食材と★の調味料をボールに入れ混ぜる！

   • 
4. 4

   ⑤隠し味にお味噌を入れる！このお味噌美味しくてオススメです！

   • 
5. 5

   ⑥フライパンにごま油をひき、丸くしたハンバーグをいれて焼く！※ＩＨの場合は160℃に設定し表３分、裏４分蓋を閉めて焼く

   • 

コツ・ポイントガスの場合は、中火で同じ同じように焼いて下さい！細かくお野菜入れても栄養アップで子供もモリモリ食べてくれます！