子供大好き簡単食べる煮干し

レモンの酸味がきいた、カルシウムたっぷり食べる煮干し(^O^)胡麻もたっぷり入れて、セサミン効果で美容にもgood!!このレシピの生い立ち義理母が作ってくれたのを、そっくりそのまま〜！！！

1. 食べる煮干し 約50㌘
2. 白胡麻 好きなだけ
3. ＊みりん 大1/2
4. ＊お酒 大1/2
5. ＊砂糖 大2
6. ＊レモン汁 大1

1. 1

   フライパンで煮干し、胡麻をなんとなく１分位乾煎りする。
2. 2

   ＊の調味料を全て入れ、水分飛ばして更に炒ること約2分。できあがり〜♫
3. 3

   2017.10.17『煮干し』人気検索トップ10 になりましたー！！ありがとうございます(o^^o)

コツ・ポイント酸味が苦手ならレモンなしでも、お醤油入れても。味付けはお好みで！とにかく、フライパンで炒って混ぜて炒るだけ(^o^)