子供も大好きチキンカレー

圧力鍋で一度煮込むので、鶏肉もホロホロ柔らかく食べやすいです。
このレシピの生い立ち
カレー星人の長男のリクエストで作ってみました。トマトで味が柔らかくなり、6才の次女がおかわりをしてたくさん食べてくれたレシピです。

材料

  1. 鶏手羽元 10〜20本(お好みの本数に加減して下さい)
  2. 玉ねぎ 中3個
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. トマトの水煮缶 1缶(400グラム)
  5. 市販カレールー 1箱
  6. 800〜900cc

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、手羽元の全体にこんがり焼き色が付くように焼く。

  2. 2

    手羽元を焼いてる間に玉ねぎをひたすらスライス!

  3. 3

    焼き色の付いた手羽元を圧力鍋に並べ入れ、トマトの水煮缶と水を全量投入し高圧で20分加熱。

  4. 4

    自然に抜圧出来るまで圧力鍋は放置。その間にスライスした玉ねぎを手羽元を焼いたフライパンでソテー。

  5. 5

    圧が抜けた圧力鍋に玉ねぎを投入。

  6. 6

    カレールーを割り入れ、きちんと溶かす。弱火で10〜20分加熱、鍋底が焦げ付かないように気をつけましょう。

コツ・ポイント

手間ですが、最初に手羽元に焼き色をつけてあげてください。香ばしくなります。

Tags:

市販カレールー / / 玉ねぎ / 鶏手羽元 / オリーブオイル / トマトの水煮缶

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