子供と一緒にまるごとピーマンの肉詰め

市販のハンバーグのたねを,ピーマンにまるごと使うので食べ応えバツグン♪このレシピの生い立ちピーマンが沢山ある時に思いついたレシピです。半分にして作ると、はがれてしまいがちなピーマンの肉詰めも、これなら問題なくできますよ♪

  1. ピーマン 大5個
  2. 市販のハンバーグたね 3個分
  3. *調味料*混ぜ合わせる
  4. ケチャップ・ソース 大1
  5. みりん・酒 大1
  6. ほんだし(顆粒) 小1
  7. 300

作り方

  1. 1

    ピーマンのヘタの回りを小さな包丁等で、ぐるりと取る。

    • 子供と一緒に♡まるごとピーマンの肉詰め作り方1写真
  2. 2

    中の種を水道水で洗い流しながら取り出し、キッチンペーパーでふき取る。

  3. 3

    絞り袋やビニール袋にハンバーグのたねを入れ、ピーマンに搾り出す。

    • 子供と一緒に♡まるごとピーマンの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンにピーマンを入れ、あれば茄子も一緒に炒める。焼色がついたら混ぜ合わせた調味料を入れて10分ほど煮込む。

  5. 5

    お好みで片栗粉でとろみをつけるとマタ美味しいデス(≧∇≦)

コツ・ポイントコツはぺティナイフを使うと、綺麗にへたがとれます。ハンバーグのたねは,もちろん手作りでもOK♪

Tags:

ほんだし(顆粒) / みりん酒 / ケチャップソース / ピーマン / 市販のハンバーグたね /

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