子供でも食べやすいチンジャオロース

子供でも食べやすい味付けです。ピーマンの苦みも気にならないハズ!
[2014/09/03]つくれぽ10人!話題入り☆
このレシピの生い立ち
子供でも食べやすいような味付けで作ってみました。

材料

  1. タケノコ細切り(水煮) 120g
  2. ピーマン 2個
  3. 牛肉薄切り 200g
  4. サラダ油(炒め用) 適量
  5. おろしにんにく(チューブ) 少々
  6. おろししょうが(チューブ) 少々
  7. ☆オイスターソース 大さじ3
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. ☆料理酒 大さじ1
  10. ☆ごま油 大さじ1
  11. ☆砂糖 大さじ1弱
  12. ☆片栗粉 小さじ2
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    タケノコは軽く水洗いし、水気を切ります。

    ピーマンと牛肉は細切りにしておきます。

    • 子供でも食べやすいチンジャオロース作り方1写真
  2. 2

    ☆の調味料を混ぜておきます。

    • 子供でも食べやすいチンジャオロース作り方2写真
  3. 3

    油を熱し、にんにくとしょうがを香りが出るまで炒めます。

    牛肉を加え、炒めます。

  4. 4

    肉の色が変わったら、ピーマンとタケノコも加え、さっと炒めます。

    • 子供でも食べやすいチンジャオロース作り方4写真
  5. 5

    混ぜておいた調味料を絡め、塩コショウで味を整えたら完成です。

  6. 6

    ※キャベツ、じゃがいもなどアレンジレシピありがとうございます♥

  7. 7

    ※[2014/09/03]つくれぽ10人!話題入りしました!作ってくださったみなさん、ありがとうございます(^з^)-☆

    • 子供でも食べやすいチンジャオロース作り方7写真

Tags:

☆ごま油 / ☆オイスターソース / ☆料理酒 / ☆片栗粉 / ☆砂糖 / ☆醤油 / おろししょうが(チューブ) / おろしにんにくチューブ / サラダ油(炒め用) / タケノコ細切り(水煮) / ピーマン / 塩コショウ / 牛肉薄切り

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