幼児向け☆洋風☆野菜たっぷり☆簡単☆冷凍ＯＫ☆作り置き☆離乳食完了期このレシピの生い立ち野菜を食べない1歳8ヶ月の息子に、たくさん食べてもらおう&楽に作りたいと考えたお好み焼き☆
- お好み焼き粉 100g
- 水 150cc
- 卵 一個
- ツナ缶 １缶
- スライスベーコン 4枚
- 人参 半分
- ブロッコリー 5房ほど
- 玉ねぎ 4分の1個
- ケチャップ 適量
- コーン 適量
作り方
-
1
お好み焼き粉、水、卵でお好み焼きの生地を作る。パッケージの表示通りの分量で作ってください。
-
2
人参と玉ねぎを1センチ角くらいの荒いみじん切りにして、チンして柔らかくする。500wで2分くらい。
-
3
ブロッコリーはレンジでチンしてから細かく切る。500wで2分くらい。
-
4
ツナ、短冊切りにしたベーコン、コーン、野菜を全て生地の中に入れる。
-
5
お好みの大きさで焼く。
-
6
ケチャップで顔を書いて出来上がりー♡
コツ・ポイント野菜は材料に書いている以外何でも大丈夫です。お子様の嫌いなものを入れちゃってくださいw
