エビ・ブロッコリー・卵の中華炒め弁当〜☆
覚書です(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
中間テスト3日目〜！お疲れさま＾＾
材料
- ご飯（ゆかり梅） 適量
- かぼちゃソテー 適量
- 紫キャベツのマリネ 適量
- 煮物（フキ・練り物・結びしらたき） 適量
- エビ・ブロッコリー・卵の中華炒め 適量
- 焼肉タレ漬け鶏 適量
- 大葉 適量
- プチトマト 適量
作り方
-
1
焼肉タレに漬け込んだ鶏肉を焼く。
-
2
エビ・ブロッコリー・卵の中華炒めを作る。
コツ・ポイント
彩りよく詰める
Tags:
かぼちゃソテー / ご飯（ゆかり梅） / エビ・ブロッコリー・卵の中華炒め / プチトマト / 大葉 / 焼肉タレ漬け鶏 / 煮物（フキ・練り物・結びしらたき） / 紫キャベツのマリネ
